シミと紫外線についてのおはなし

こんにちは laule’aです

 

紫外線。強くなってきましたね
今日はエステ的時事ネタである
紫外線とシミについて書いてみようとおもいます

 

 

 

紫外線が強まるのは

紫外線が強いのはもちろん7・8月の真夏
でも実は、すでに4・5月くらいからどんどん強まってきています

 

 

 

 

紫外線の種類

紫外線にはUVA・UVB・UVCの3つの種類があります
地上に届く波長の尺度で分けられるのですが
この中でUVCはオゾン層で遮られ、ほとんど地表には届きません

UVA・・・波長が長く、肌の奥まで届きゆっくり肌に影響を及ぼしていきます
たるみやしわの原因になります
雲やガラスなども負けませんので、曇りや屋内でも対策が必要です

UVB・・・波長は短く、海や山などで急激に日焼けした(よくいう赤くなる日焼けサンバーンといいます)などがこれです
皮膚ガンやシミの原因になります

 

 

 

 

なぜシミはできる?

適度にあびる紫外線は、体内のビタミンDを生成するためにもありなのですが
とはいっても紫外線。やはりあびすぎるのは危険です

そもそも肌は紫外線をあびると、守ろうとしてメラニン(色素)を作ります
これがシミの原因です

通常、肌のサイクルは28日周期で生まれ変わるといわれます
(ターンオーバーといいます)
この時に作られたメラニンも一緒に剝がれ落ちればいいのですが
年齢とともに、新陳代謝が落ちこのサイクルが乱れてくると
メラニンもそのまま体内に残ってしまうのです

 

 

 

 

肌サイクル(ターンオーバー)は年齢によって変わってくる?!

子供が外で元気に遊びまわっても、肌が綺麗なのは
肌サイクルが正常だから。

20歳くらいまでは、ターンオーバーは28日周期と言われていますが
それ以降は、28日+ご自身の年齢がサイクルになるといいます

たとえば、40歳の方のターンオーバーは
28日+40歳=68日周期で肌が生まれ変わっている
ということになりますね

 

 

 

 

ターンオーバーをあげるには?

これまでの説明で、ターンオーバーを正常な28日周期に戻していくことが
とっても大事になってくるのがわかっていただけると思います

ターンオーバーをあげるには、血流を良くし
代謝をあげていくことが効果的です

そのために、定期的なマッサージやケアをおすすめするんです( ^ ^ )

 

 

 

 

シミ自体は悪者ではない

シミは紫外線から肌を守ろうとして出来るもの。
けして悪者ではないのです( ^ ^ )

肌を守ってくれるシミを悪者にするのではなく
体内に残さず、うまくケアできていければ
仲良くできそうですよね

エステサロンlaule’aで、心にも代謝にも効く
定期的なマッサージで、シミケア・癒しケア
してみませんか?

 

 

北習志野駅徒歩3分
エステサロンlaule’a