そんな日もあるの巻
こんにちはラウレアです 体調がわるくなったら、ゆっくりやすむ やる気がないときは、のんびりする 元気がないときは、むりに明るくしない やる気スイッチ押すのも大事だけ […]
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21日間の巻
こんにちはラウレアです 毎日続けるって、口で言うのは簡単だけど 実行するのって、まぁまぁ大変 時間に余裕があって気分もよくってって日なら楽勝でも 忙しくてものすごく […]
お肌の生まれ変わりの巻
こんにちはラウレアです お肌のシミなど気になってませんか？ 先日友人と、シミの話からターンオーバーについて話しました お肌は、いらない角質として剥がれ落ちる事で 新 […]
酵素の巻
こんにちはラウレアです あなたは酵素って意識したことありますか？ 酵素は、食べた物を分解して消化を助けてくれたり 新陳代謝など 生きる上で、あなたの身体の中で必要不可欠です 酵素の働きが弱くな […]
おきをつけて の巻
こんにちはラウレアです 大雪の予報でてますね〜 今の所、積もるのかな？？という感じですが これから夜がピークみたいですので 足元、気を付けてくださいね(^ ^) 北 […]
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