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そんな日もあるの巻

こんにちはラウレアです     体調がわるくなったら、ゆっくりやすむ やる気がないときは、のんびりする 元気がないときは、むりに明るくしない     やる気スイッチ押すのも大事だけ […]

21日間の巻

こんにちはラウレアです     毎日続けるって、口で言うのは簡単だけど 実行するのって、まぁまぁ大変     時間に余裕があって気分もよくってって日なら楽勝でも 忙しくてものすごく […]

お肌の生まれ変わりの巻

こんにちはラウレアです     お肌のシミなど気になってませんか? 先日友人と、シミの話からターンオーバーについて話しました     お肌は、いらない角質として剥がれ落ちる事で 新 […]

酵素の巻

こんにちはラウレアです     あなたは酵素って意識したことありますか? 酵素は、食べた物を分解して消化を助けてくれたり 新陳代謝など 生きる上で、あなたの身体の中で必要不可欠です 酵素の働きが弱くな […]

おきをつけて の巻

こんにちはラウレアです     大雪の予報でてますね〜 今の所、積もるのかな??という感じですが これから夜がピークみたいですので 足元、気を付けてくださいね(^ ^)     北 […]