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北習志野エステ ラウレア「化粧水の重ねづけ」
こんにちは laule’aです＾＾
昨日ご来店いただいたお客様と、乾燥が話題になりました
お客様もここのところ急に乾燥が気になりはじめたとのこと
前々回も記事にしましたが
これからの季節 ほんと乾燥気になりますよね＞＜
乾燥に負けないためにも水分をしっかり肌に届けたい！
そんなときは
化粧水の重ねづけをおすすめします♪
ご自宅でケアされるとき、化粧水何回つけてますか？
だいたいの方は、１回のケアで １回つけてるかと思うのですが
さらにそこから、あと２～３回化粧水をつける回数を増やしてみてください！
コツ？としては、１回つけた後すぐ２、３回とつけるのではなく
１回目の化粧水が肌に浸透したかなーっていうくらいを見計らって
２回目をつける！→肌に浸透したかなーっ→３回目をつける！
という具合で つけてみてくださいねー＾＾
乾燥が気になるときだけでなく
普段から、この方法取り入れていくと
だんだんとお肌のぷるぷる度の違いが 感じられるんじゃないかなーと思います＾＾
小さい頃は ほっぺに畑（頬にはたけできるって 今でもいうのかな？）ができていた
エステティシャンがいるのは
北習志野駅徒歩３分
エステサロン laule’aラウレア です♪
北習志野エステ ラウレア「乾燥」
こんにちは laule’aです＾＾
寒くなってきましたねー
同時に乾燥が気になる季節ですね
乾燥対策されてますか？
エアコンなどの暖房も、お肌の乾燥の原因になりますし
風邪もひきやすくなるので
加湿器などでお部屋の水分調整もおわすれなく＾＾
そしてすでに乾燥が気になる方は・・・
乾燥したお肌の潤いをとりもどすために
フェイシャルエステはいかがですか＾＾
リフトアップコースのバイオセルロースマスク！（パック）
おすすめです♪
乾燥の厳しい砂漠に生息する植物から抽出したエキス成分からできています！
厳しい砂漠の環境にも負けず、生息する植物ですから
冬の乾燥にも効果的だとおもいます
ではでは
北習志野駅徒歩３分 エステサロン
ラウレアで おまちしております＾＾
北習志野エステ ラウレア「代謝」
こんにちは laule’aです
私、海が好きなんです＾＾
なので少しだけ、マリンスポーツもやってみたりします
海で気になるのが紫外線！
あまり大きな声では言えませんが・・・実はマリンスポーツを始めた頃は
楽しくて、早く海に入りたくて、日焼け止めを塗らずに入水したり
塗りなおしをしなかったり なーーーんてこともしておりました＾＾；
普段から 日焼け止め対策を！！なんて言っておいて
実はそんな時もあったのです
今考えると恐ろしい・・・
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ここで紫外線の説明をちょこっと。
実は紫外線と一言でいっても、３種類あるって知ってますか？
紫外線にはA波、B波、C波があるんです
C波は オゾン層のおかげで地上まで届きませんが
このAとB波が問題なのです（特にA波）
この紫外線に対応するにはSPFの値が大きいものを使うと
紫外線カットの効果が大きいとされています＾＾
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そんな感じで海に毎週のように通っていた時に
それだけ紫外線をあびに浴びても、自慢とかではなく
いまでも顔のシミが少ないほうだと思うのです
何故なのか考えてみました
実際に比率を測定したわけではないのですが
『代謝』が大きく関わっていると思っています
私、通常の体温も高く代謝もいいほうだと思うのです
そして毎日コリをなるべく残さないように、顔から肩までのマッサージをしています＾＾
毎日ちょっとづつでも 顔から老廃物を流すようにマッサージでリンパを刺激して
流れを促す！
血流をよくしてリンパの流れをよくすると
いらないものがどんどん排出されますので シミの要素もたまりにくい！
子供って、真夏のプールであんなに日に焼いていても
全然シミありませんよね
あれは、子供の代謝力が高いことと、お肌のターンオーバー（生まれ変わり）が
正常に機能しているので、ちゃんと排出されているからなんです
ですから、マッサージや代謝をアップすることは
お肌のターンオーバーを正常にすることも勿論
健康の上でも美容の上でも 大切なんだなぁと改めて思っていたりします
毎日のホームケアのプラスアルファに
北習志野駅徒歩３分
エステサロン laule’aラウレアで
マッサージをして あなたも代謝アップ！！しませんか＾＾
北習志野エステ ラウレア「顔のツボ」
こんにちは laule’aです
突然ですが、顔のツボって意識したことありますか？
身体のツボは なんとなく意識して押してみたりしたことは
あるんじゃないでしょうか
押して、痛気持ちいいーって感じたことありますよね＾＾
身体にもツボがあるように 顔にもツボが沢山あります
ツボを意識して刺激することで 血流や老廃物の流れがよくなったり
体調を整えたりにも有効と思います
夏の疲れも出てくる頃ですから
今日はいくつか 顔のツボをご紹介しますね＾＾
まず 眉から
☆『攅竹』 さんちく
場所：眉頭のスタート部分の内
効果：目のつかれ、まぶたのむくみ
☆『睛明』 せいめい
場所：目頭の少し上内側
効果：目のつかれ、緑内障、白内障
☆『承泣』 しょうきゅう
場所：正面を見た時に黒目のすぐ下（目下ふちの骨の真ん中あたりの小さなくぼみがあるところ）
効果：緑内障、白内障、近視、遠視、乱視、クマ、目の下のたるみ
☆『顴髎』 かんりょう
場所：鼻下同ラインを耳のほうへ向かい、目尻からまっすぐ下にのばした線と交わる部分
効果：神経痛、顔のハリ、しわ
☆『地倉』 ちそう
場所：口角横外側
効果：脂肪とり、ひきしめ、むくみ
※『かんりょう』と『ちそう』を刺激すると、顔の筋肉活性化に効果があり
ひきしめなどに有効！！
注意点として、くれぐれも
ツボを押すときは、ぐいぐい強く押さないでくださいね＾＾
ツボは強く押すから効くのではなく、毎日ちょっとだけ意識して継続しつつ
押してあげることが効くのだと思います＾＾
ツボを押すときは
１，２，３とゆっくり数えながら押し、離す
これを数回繰り返します
毎日のお顔のマッサージやお手入れの時に
ちょっと意識して押してあげるだけでも有効だと思うので
ぜひぜひ やってみてくださいねー＾＾
ではでは
本日も北習志野駅徒歩３分
エステサロン laule’aラウレアで
おまちしております＾＾
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