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北習志野エステ ラウレア「顔のツボ」

こんにちは laule’aです

 

突然ですが、顔のツボって意識したことありますか?

 

身体のツボは なんとなく意識して押してみたりしたことは
あるんじゃないでしょうか
押して、痛気持ちいいーって感じたことありますよね^^

 

身体にもツボがあるように 顔にもツボが沢山あります
ツボを意識して刺激することで 血流や老廃物の流れがよくなったり
体調を整えたりにも有効と思います

 

夏の疲れも出てくる頃ですから
今日はいくつか 顔のツボをご紹介しますね^^

 

 

まず 眉から

☆『攅竹』 さんちく
場所:眉頭のスタート部分の内
効果:目のつかれ、まぶたのむくみ

 

☆『睛明』 せいめい
場所:目頭の少し上内側
効果:目のつかれ、緑内障、白内障

 

☆『承泣』 しょうきゅう
場所:正面を見た時に黒目のすぐ下(目下ふちの骨の真ん中あたりの小さなくぼみがあるところ)
効果:緑内障、白内障、近視、遠視、乱視、クマ、目の下のたるみ

 

☆『顴髎』 かんりょう
場所:鼻下同ラインを耳のほうへ向かい、目尻からまっすぐ下にのばした線と交わる部分
効果:神経痛、顔のハリ、しわ

 

☆『地倉』 ちそう
場所:口角横外側
効果:脂肪とり、ひきしめ、むくみ

 

※『かんりょう』と『ちそう』を刺激すると、顔の筋肉活性化に効果があり
ひきしめなどに有効!!

 

注意点として、くれぐれも
ツボを押すときは、ぐいぐい強く押さないでくださいね^^

 

ツボは強く押すから効くのではなく、毎日ちょっとだけ意識して継続しつつ
押してあげることが効くのだと思います^^

 

ツボを押すときは
1,2,3とゆっくり数えながら押し、離す
これを数回繰り返します

 

毎日のお顔のマッサージやお手入れの時に
ちょっと意識して押してあげるだけでも有効だと思うので
ぜひぜひ やってみてくださいねー^^

 

ではでは
本日も北習志野駅徒歩3分
エステサロン laule’aラウレアで
おまちしております^^